うつ病って何？と一言で言うなら
”生きづらさ”
だと思う。
⇒・頑張らない！努力は一切いらない！驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法！ ⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方【プチ認知療法】
うつ病とは？
うつ病
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うつ病
うつ病 うつ病って何？と一言で言うなら
”生きづらさ”
だと思う。
⇒・頑張らない！努力は一切いらない！驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法！ ⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方【プチ認知療法】
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