うつ病って何?と一言で言うなら
”生きづらさ”
だと思う。
⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法! ⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方【プチ認知療法】
うつ病って何?と一言で言うなら
”生きづらさ”
だと思う。
⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法! ⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方【プチ認知療法】
コメント