悩んでる時は何も考えていない

悩んでる時は何も考えていない。

考えれば答えを出せる。

そして解決できる。

人はそれをしらない。

私もわからなかった。

「どうして私うまくいかないんだろう」とか

「なんでいやなめにばっかりあうんだ！」とか

頭の中で思ってる状態を

”考えてる”んだと思ってた。

実はそれ考えてない。

思ってるだけ。

怒り、悲しみ、苦しみで頭がいっぱいの時は

考えていない。

考えてる時に感情はいらない。

感情は気づき。

悩んでる時は感情的になってるだけ。

感情を取り払って冷静になることで

はじめて考えるという作業ができる。