肌断食

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ワセリンは保湿に効果的?私が絶対にワセリンを使わないワケ

こんにちは、真衣です。 “肌断食中でもワセリンは使ってもいいと本に書いてあった” “ワセリンは肌の保湿に効果的” “ワセリンは医療に使われているものだから安全で副作用がない” など、 ワセリンを使うことを推奨されている方っ...
肌断食

これだけは知っておきたい!肌断食の基本の洗顔方法

肌断食をやっていても思うように肌がきれいにならない。 なかなか改善されない。 また、これまでやってきたスキンケアの常識の概念とはまったく違うので、どう対処してよいか戸惑ってしまう、という人も多いと思います。 まずは、基本中...
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