スポンサーリンク
アンチエイジング

老化を受け入れる方法

今回は 老化を受け入れることについて お話しします。 私も以前は自分の老化が受け入れられなくて ひどく落ち込んでいる時期がありました。 みんな老けることに何とも思わないのかな? 老化は当たり前のことなのに 気に...
アンチエイジング

脳内イメージを変えるだけでキレイになるし若くなる

こんにちは 大沢真衣です 今回は ”イメージすることの重要性” についてお話します。 先日久しぶりにファッション雑誌を読み漁りました。 最近オシャレする意識を忘れてしまっていて かなり反省しました。 ...
アンチエイジング

自分では気づかない?おばさん行動は脳の老化

こんにちは 真衣 です。 先日、職場で 「おばさんって”脳が老化”しているんだな」 と感じる出来事がありました。 おばさんって なんか話が噛み合わない スムーズに会話が進まない と感じることがよくあっ...
アンチエイジング

3日でしわ・たるみが改善!絶対やるべき簡単エイジングケア

こんにちは 真衣です。 40代の悩みである 「老化」を食い止めるため 日々奮闘しております。 私は、ほうれい線とマリオネットラインに影があって 口元がたるんで見えるのが一番の悩みです。 なんだか顔色も悪いし、肌...
アンチエイジング

女がケーキやチョコ、アイスなど甘いものが好きな理由

女性は男性よりも甘いものが好きですよね。 女性向けのランチセットには 必ずといっていいほどデザートがついてくる。 チョコレートを食べれば ストレスがふっとんじゃう! 今日は仕事をがんばったから ...
アンチエイジング

野菜を食べても健康にはなれない?!老けない・痩せる・キレイになる本当の食事とは

野菜=健康 肉、脂、油=体に悪い というイメージが多くの人に定着しているかと思います。 テレビ、学校、親から 「野菜をちゃんと食べなさい!」 「お肉、脂は体に悪いから食べ過ぎちゃダメ!」 ...
アンチエイジング

老化防止にはお肉だよ

顔のたるみ 乾燥やしわ 顔色のくすみ ほうれい線やマリオネットライン ああ、いやだ おばちゃんになるのはイヤ! 毎日鏡を見ながら恐怖と戦っています(笑) 大沢 真衣、40歳です。 私がアンチエ...
アンチエイジング

私老けてる!それはとてつもない恐怖だった

はじめまして。 大沢真衣と申します。 40歳(2017年6月現在) 東京都内在住です。 以前はアパレル関係のデザイナー。 現在は事務として働いています。 「誰?このおばさん?」 アラフォーになってから少しづつ老...
肌断食

ワセリンは保湿に効果的?私が絶対にワセリンを使わないワケ

こんにちは、真衣です。 “肌断食中でもワセリンは使ってもいいと本に書いてあった” “ワセリンは肌の保湿に効果的” “ワセリンは医療に使われているものだから安全で副作用がない” など、 ワセリンを使うことを推奨されている方っ...
肌断食

これだけは知っておきたい!肌断食の基本の洗顔方法

肌断食をやっていても思うように肌がきれいにならない。 なかなか改善されない。 また、これまでやってきたスキンケアの常識の概念とはまったく違うので、どう対処してよいか戸惑ってしまう、という人も多いと思います。 まずは、基本中...
サイトマップ

サイトマップ

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました