うつ病

スポンサーリンク
うつ病

「うつ病を治したい」という気持ちがあるだけでもすごいこと

こんにちは、真衣です。 あなたは 「うつ病を治したい!」 って思ってますか? 私はそう思えることだけでも すごいことだと思います。 というのも、 私は「うつ病を治したい」っていう気持ちを ...
うつ病

うつ病は脳内物質の異常 というのはただの仮説

こんにちは、真衣です。 今回はうつ病というものの真実についてお話します。 うつ病は脳内の神経伝達物質であるモノアミン(セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン)が不足することによって起こるもの とされていますよね。...
うつ病

抗うつ薬は8割の人に効果がない事実

うつの8割に薬は無意味 posted with ヨメレバ 井原裕 朝日新聞出版 2015年05月13日 Amazon Kindle 楽天ブックス この本によると うつ病の人に...
うつ病

消えたい気持ち

消えたい思いは、 今生きている現実から逃走したい という思い。 なぜ現実から逃げたいのだろう? それは、苦しいから、辛いから。 なぜ苦しくて辛いのだろう? それは、 ...
うつ病

私は実家でうつが悪化した。うつ病になったら一人暮らしをするべき!

こんにちは、真衣です。 私のうつ病を回復させた要因のひとつは 一人暮らしをしたことです。 私は元々一人暮らしをしていてうつ病になって 働けなくなったから実家に引っ越しました。 正直、実家での生活...
うつ病

うつ病とは?

うつ病って何?と一言で言うなら ”生きづらさ” だと思う。
うつ病

「薬を突然やめるのは危険」って、いったいなにが危険なの?

こんにちは、真衣です。 「自分の判断で勝手に薬をやめることは危険だ」 ということがよく言われます。 私は直接医師にそのようなことを言われたことはありませんが、 製薬会社のHPなどには 突然薬を飲むことを中止...
うつ病

「幸せになりたい」と願っても幸せにはなれない。その理由とは?

こんにちは、真衣です。 うつ病の時って 何してても気分がどん底です。 ただ息をしてるってだけでしんどい。 生きることが辛くて苦しくてたまらない状態です。 不幸のどん底にいる気分でした...
うつ病

医者はうつ病を治すことが仕事ではない。治してないのに医療費を払い続ける謎行為

医者はうつ病を治さなくてもお金がもらえます。 うつ病を治さなくても何の責任にも問われません。 医者の仕事は診察をして薬を出すことです。 うつ病を治すことが仕事ではありません。 医者の仕事が本当に 病気を治す...
うつ病

「なんで私はこんな不幸な目にばかり合うんだろう」と思ってた。うつ病が私に与えたもの

こんにちは、真衣です。 私はうつ病になって体も心もボロボロだった時 「なんで私はこんな不幸な目にばかり合うんだろう」 って思ってました。 自分なりに一生懸命に生きてきたつもりだけど 何をしてもうまくいかない...
うつ病

うつ病仲間は作らない方がいい理由

こんにちは、真衣です。 私はうつ病の頃 ブログやTwitterで 苦しい気持ちを吐き出していました。 家族や友達に毎度毎度 「つらい、苦しい」 って言ってたら迷惑ですからね。 嫌われます。 ...
うつ病

うつ病克服して強くなったかも?異動のストレスが辛いけど「大丈夫!」って思えた

こんにちは、真衣です。 最近、職場で異動になりました。 新しい仕事を覚えることと 今までと違う環境に慣れなくて 久々に発狂しそうなぐらいストレスを感じている ここ2週間ほどです。 私は高校生の頃から 朝...
うつ病

うつ病の休養中に何をしたらいいの? やってはいけないこととやるべきこと

こんにちは 真衣です。 今回は、私の療養中の実体験をお話します。 私はうつ病になって仕事を辞め、 1年8ヶ月の自宅療養期間を経て、 その後仕事をしながら回復しました。 その中で 自宅での療養中に何を...
うつ病

生きることは苦しむことなの?いいえ、苦しみは自分で選択できます

こんにちは、真衣です。 うつ病になると生きる意味がわからなくなりますよね。 「なんのために生まれてきたんだろう…」と。 うつになると ただ生きてるだけで苦しいという状態です。 起きて...
うつ病

うつ病が治ったからこそ実感できた。当たり前でちっぽけな幸せ。

こんにちは 真衣です。 先日、会社帰りに うっかり電車を乗り過ごしてしまいました。 気がついたら 見たことのない見知らぬ駅だったのでびっくりしました。 「え!!ここ、どこ!?」 めっちゃ焦り...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました