生きづらさ

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日記

賃貸に新しく引っ越して来た人の騒音で起こされた【立て続けに最悪な事件が起こる】

最悪なことが起こりました。昨日夜、家に帰ったら隣の部屋に新しい住人が入居していました。9月の下旬に以前住んでいた人が引っ越して行ってずっと空室でした。今度入ってくる人が変な人だったらどうしよう、と不安を募らせていたのですが、まさか本当に不安...
生きづらさ

このくるしみはいつおわるのだろう

1ヶ月おきぐらいに思う。生きるのってこんなにつらいことだっけ?ってギリギリの生活だけど何事もなく平然とただ生活してるだけなら何も思わずに時間は過ぎていく。けど、なんらかのトラブルが起こったとき、とてつもない精神力と体力を消耗してしまう。一気...
日記

後から入った人の方が給料が高い?月1万4000円の格差に絶望した私の本音と会社への不信感

奈落の底にたたき落とされる出来事がありました。こんにちは、ゆまです。一週間前、たまたま自分が働いている会社の求人を見ました。そしたら、今の自分のお給料よりも高い金額だったんです。見た瞬間血の気が引いて、体が固まって動けませんでした。そのあと...
生きづらさ

資産1500万。それでも今の生活に1ミリも満足できず、もがき疲れている私の日常

こんにちは、ゆまです。私の保有資産は1500万円ほどあります。でも、まったく安心できません。 今の私の生活は底辺そのもので、余裕はこれっぽっちもありません。正直に言って、今の毎日に1ミリも満足していません。 毎日不安に怯え、焦燥感に駆られて...
心理・気持ち

忘年会行く派行かない派?HSPや内向型の私が感じる疲れと最近の傾向

今年もまた、あの季節がやってきましたね。そう、忘年会シーズンです。カレンダーの12月を見て「あぁ、気が重いな……」とため息をついている方、いるのではないでしょうか。世間では「一年を忘れて楽しもう!」なんて盛り上がっていますが、私たちのように...
生きづらさ

毎日同じことの繰り返しでつらいと感じるときに知っておきたい本当に効く改善策と私の体験談

毎日ほとんど同じ生活を繰り返していると、自分がまるで全自動の機械になったように感じることがあります。毎月ほぼ同じ収入で、その中で生活していると、朝起きて仕事に行き、帰ってきて家事をして寝るというルーティンの繰り返しです。最初はそれほど気にな...
生きづらさ

子供がいらない理由を正直に語る 生みたいと思ったことが一度もない私の視点

私は人生で「子供がほしい」と思ったことは一度もありません。人によってさまざまな理由があると思いますが、私は自分自身が生きることに肯定的ではないということが一番の理由です。その理由をまとめてみました。「子供がかわいいからほしい」という感覚が理...
更年期

49歳で突然訪れた更年期にとまどいと不安と困惑

49歳になって約2ヶ月。どうやら更年期障害のホットフラッシュの症状が出てきたようです。もともと暑がりで、5分ぐらい歩いただけで汗がブワーっと出たり、冬でもちょっと動くとすぐ汗をかく体質のため、最初は気が付きませんでした。更年期障害かも?と気...
更年期

ブシャール結節になっちゃった!?絶望から一転、天国へ。中指の腫れの正体

2025年10月27日(月曜日)朝起きたら右手の中指の関節の親指側だけがパンパンに腫れていて、びっくりしました。触ると痛いし、力を入れるとズキッと痛みます。寝てる間に何かしたのかと思い起こしても思い当たることがありません。手を圧迫したり変に...
生きづらさ

なぜ日本人は裕福になれないのか?甲子園に見る「非合理な価値観」の正体

甲子園や高校スポーツは、日本人の美徳や感情を映す鏡。しかしその価値観は、時に「お金に縁遠い人生」を選びやすくする罠でもある。感動の裏にある構造を見抜くことが、日本人が本当に裕福になる第一歩かもしれない。
生きづらさ

【不自由の強要】幼稚園のバスに乗りたくない子どもを見て思ったこと

会社へ向かう朝の通勤途中、「〇〇くん!よーいどん!ダッシュ!」という大きな声が聞こえました。声のほうを見ると、父親らしき人と、幼稚園の先生と思われる女性が、幼稚園児の男の子に声をかけていました。幼稚園の先生の後ろに送迎バスが停まっています。...
生きづらさ

会話が続かないのは努力不足ではなく、脳の特性だった?

「なんで自分はこんなに会話が続かないんだろう?」そう思ったことはありませんか?誰かと話していても、すぐに沈黙が訪れる。話すことが浮かばなくて焦る。でも、頭の中は真っ白。そんな経験を何度も繰り返して、「自分は会話が苦手なんだ」と落ち込む。でも...
生きづらさ

生きることに前向きじゃなくていい。私が見つけた自分らしい生き方

私は生きることに後ろ向きな人間です。生きることがしんどいです。やめれるものならすぐにでも人生やめたいっていつも思っています。生きてて良いことや楽しいことが一切ないとはもちろん言えませんが、しんどくてつらいことのほうが圧倒的に多いのが事実です...
生きづらさ

人は幸せを求めるのに現実はいつも幸せではない理由

”幸せになりたい”とは、きっと誰もが願うことですよね。どんな状態が幸せかは人によって違うかもしれないけど、誰だって”幸せになりたい”と漠然と願ってて、幸せじゃない状態が続くとどんどんつらくイヤな気持ちになるものです。ディズニー映画のエンディ...
生きづらさ

人と会った後に落ち込んでひとり反省会する癖【原因と対処方法】

人と楽しく会ってたのに、あとになるとあの発言、もしかして気を悪くしてないかな…つまらない話ばかりして楽しくなかったかな…あれは言わない方がよかったのかな…あそこはこう言った方がよかったのかな…って、自分の言動を思い返して一人反省会をしてはど...