スポンサーリンク
自己紹介

自己紹介〜言語障害に苦しんだ幼少期から現在に至るまで〜

はじめまして。 真衣です。 2020年現在43歳です。 私は35歳でうつ病を発症して 仕事を失って、未来を失いました。 絶望して何度も死のうとしました。 生きる意味がわかりませんでした。 ...
うつ病

うつ病は医者では治らない 皆知らない精神薬と医療の真実

こんにちは、真衣です。 今日は薬の怖さと医療についてお話します。 私はうつ病になった時、心療内科にかかってごく普通に投薬治療をしていました。 でも精神薬服用開始から1年2ヶ月目に断薬しました。 なぜ断...
うつ病

自分には価値がないから死んだ方がいいと思ってた私が生きる意味を見つけるまで

はじめまして、真衣です。 私はずっとずっと”自分は価値がない人間”だと思っていました。 40年間ずっとです。 自分は何の価値もない、むしろ自分の存在は害だと思っていました。 生きているだけで邪魔なんだ...
心理・気持ち

なぜ私達は不幸なのか

こんにちは、まいです。 私たちはなぜ不幸だと感じるのでしょうか? 私は子供のころからほとんど 幸せとか、楽しいとか、うれしいとか、 良い感情を持てず なんで自分はこんな不幸なんだろう と、ずっと不幸せ...
うつ病

うつ病が治らない原因は変化を嫌う脳の仕業かもしれません

こんにちは、まいです。 私は世の中の人全員がうつ病を治すことは 論理的には可能だと思ってますが、 現実的にはかなり難しいと思ってます。 実際のうつ病患者数と治った人のデータを 調べようとしたのですが、 そ...
うつ病

うつ病が治る人と治らない人の違いとは?

こんにちは、まいです。 今日は うつ病が治る人と治らない人の違い について書こうと思います。 私は今は「治った人」なんですが、 うつ病だった4年間ぐらいは 「治らない人」だったわけです。 そ...
心理・気持ち

現実

私たち人間は 生まれてきた段階で 足かせをつけられた奴隷なの。 学校というものに行かなきゃいけない。 大人になったら働いて生活費を稼がなくちゃ生きていけなくて そして国に税金をたくさん収めなきゃいけない。 ...
うつ病

「うつ病は脳の病気なんだ!」について思うこと

こんにちは、真衣です。 私は 「うつ病は脳の病気だ!」 と、病気だからを主張する発言が気になります。 「病気なんだから責められるのはおかしい」 とか 「病気なのに怠けてると言うな」 などという主張がよく...
思考改善

「がんばること」が人をだめにする

こんにちは、真衣です。 朝、Twitterを見ていたら 「今日も一日がんばりましょう」 という、Tweetがあり、 とんでもなく違和感を感じました。 私達って がんばらないと生きられないの?(笑) って...
心理・気持ち

「傷つけるのはやめて!」

こんにちは、真衣です。 今日は 人に傷つけられること 人を傷つけること について思うことを書きたいと思います。 昨今、 「傷つけられた」 という理由で抗議をする動きが頻繁に 見受けられるようになりました。 「人...
心理・気持ち

これから生まれてくる子供の未来とは…

ふと思ったこと。 これから生まれてくる子供は幸せだろうか? どんな未来があるんだろうか? 今現在でさえ、「今の若者は乾いている」と評されるほど 生きる活力がない。 未来に対して何も期待してい...
心理・気持ち

自分を理解できるのも苦しみから救えるのも自分だけ

こんにちは、真衣です。 「生きることがつらい、苦しい」 と思いながら 「生きなきゃ…」 とむりやり力を振り絞って生きる様子は 車のブレーキとアクセルを 両方同時に踏み込んでいるのと同じようなもの ...
心理・気持ち

幸せとは永遠ではない

あー、幸せ! 満足、満足♪ という日が永遠に続くことは 誰にもないことなんだよ 幸せとは一時的な刹那的な感情だから 年がら年中四六時中幸せな人はいない 誰にだって困難や苦境は幾...
思考改善

目指せ脱力系!タモリさんみたいなゆる~い生き方のススメ

どうもこんにちは、真衣です。 突然ですが、 私はタモリさんみたいな人に憧れます。 タモリさんとか所さんとか、 ゆる~く脱力した感じの人。 ゆるく脱力してると言っても ただぼーっとしてるわけでもなく、 か...
うつ病

溺れているような生き絶え絶えの苦しみから乗り越えられた理由

随分と長いこともがき苦しんだ どん底の2年間ぐらいはずっと水に溺れてるような感覚だった 苦しかった いつこの苦しみから抜けれるのかと 何度も何度も途方に暮れた それでもうつ病を乗り越えた ...
心理・気持ち

「希望が持てない」と言いながら本心では希望を持ちたいと思ってる

私には希望がなかった 吃音だし、頭も悪い 特別秀でた才能もなく、なにもかも中途半端 いつも「私には希望なんて持てない」と感じながらも 「希望を持ちたい」という希望を持っていた 誇らしげに「私の希望はこれです」 と堂々...
心理・気持ち

危機感を感じて初めて”本気”になれる

こんにちは、真衣です。 私は、うつ病からの復帰から ほとんど変わりばえのない 平坦な毎日を送っていました。 仕事に行って帰っての ほとんど毎日同じことの繰り返しでした。 「もっと何かしたい」 ...
心理・気持ち

コロナ不安に勝つために。今私にできること

どうも、こんにちは、真衣です。 今日はさらっと小言です。 最近、朝起きた時に軽くドキドキ 動悸がするようになりました。 原因はどう考えてもコロナです。 私は今、普通に働いていますが、 もし...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました