生きづらさ

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生きづらさ

人と会った後に落ち込んでひとり反省会する癖【原因は心の特性】

人と楽しく会ってたのに、あとになると「あの発言、もしかして気を悪くしてないかな…」「つまらない話ばかりして楽しくなかったかな…」「あれは言わない方がよかったのかな…」「あそこはこう言った方がよかったのかな…」と、自分の言動を思い返して一...
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