心理・気持ち 忘年会行く派行かない派？HSPや内向型の私が感じる疲れと最近の傾向
今年もまた、あの季節がやってきましたね。そう、忘年会シーズンです。カレンダーの12月を見て「あぁ、気が重いな……」とため息をついている方、いるのではないでしょうか。世間では「一年を忘れて楽しもう！」なんて盛り上がっていますが、私たちのように...
心理・気持ち
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HSP 旅行前になると不安や憂鬱で行きたくなくなる重荷とプレッシャーの正体と私が乗り越えている方法
旅行の計画を立てているときはあんなにワクワクしていたはずなのに、いざ出発日が近づいてくると、なぜか急激に不安や憂鬱になりませんか？「あんなに楽しみにしていたのに、今は不安しかない」 「準備が面倒で、すべて投げ出してやめたい」実は私自身、旅行...
心理・気持ち 「嫌なら別れなよ」：他人の悩みに極論で答えてしまう心理とは？｜心理学的解説
「そんな彼氏、別れちゃいなよ」「嫌なら仕事やめればいいじゃん」「親が嫌いなら縁切ればいいじゃん」悩みを話すと、こういう極端なことを言われた経験ってありませんか？私はありますし、逆に人の話を聞いているときに、つい自分も同じようなことを言ってし...
HSP あけましておめでとうが苦手。反射的に嫌悪してしまう理由
私はあけましておめでとうという挨拶が苦手だ。友達からあけおめLINEが来ると気が滅入ってしまう。以前はあけおめLINEが来たら割り切って一応こちらもあけおめと返信していたが、もう今年はスルーすることしかできなかった。どうしても拒絶反応が出て...
心理・気持ち 愚かな判断しかできない【欠乏の心理】
『隷属なき道』という本に書かれていた「欠乏感の心理」という部分について考えるものがありました。隷属なき道 AIとの競争に勝つ ベーシックインカムと一日三時間労働posted with ヨメレバルトガー・ブレグマン/野中 香方子 文藝春秋 2...