生きづらさ

こんにちは、ゆまです。私は現在、最近引っ越してきた隣人の騒音に悩まされています。一度気になり始めると、音そのものだけでなく、「また鳴るのではないか」という緊張が続き、心が休まらなくなります。この記事は、騒音によるストレスや精神的な苦痛が積み...

一昨日、住んでいる賃貸の隣の部屋に新しく入居した人に、朝4:30に音で起こされました。耳栓をして防音マットも敷いて寝ているのに音で起こされるのは異常です。昨日は心が折れてわんわん大泣きしました。私は13年前に賃貸の上階の騒音が原因でうつ病に...

最悪なことが起こりました。昨日夜、家に帰ったら隣の部屋に新しい住人が入居していました。9月の下旬に以前住んでいた人が引っ越して行ってずっと空室でした。今度入ってくる人が変な人だったらどうしよう、と不安を募らせていたのですが、まさか本当に不安...

1ヶ月おきぐらいに思う。生きるのってこんなにつらいことだっけ？ってギリギリの生活だけど何事もなく平然とただ生活してるだけなら何も思わずに時間は過ぎていく。けど、なんらかのトラブルが起こったとき、とてつもない精神力と体力を消耗してしまう。一気...

奈落の底にたたき落とされる出来事がありました。こんにちは、ゆまです。一週間前、たまたま自分が働いている会社の求人を見ました。そしたら、今の自分のお給料よりも高い金額だったんです。見た瞬間血の気が引いて、体が固まって動けませんでした。そのあと...

こんにちは、ゆまです。私の保有資産は1500万円ほどあります。でも、まったく安心できません。 今の私の生活は底辺そのもので、余裕はこれっぽっちもありません。正直に言って、今の毎日に1ミリも満足していません。 毎日不安に怯え、焦燥感に駆られて...

今年もまた、あの季節がやってきましたね。そう、忘年会シーズンです。カレンダーの12月を見て「あぁ、気が重いな……」とため息をついている方、いるのではないでしょうか。世間では「一年を忘れて楽しもう！」なんて盛り上がっていますが、私たちのように...

毎日ほとんど同じ生活を繰り返していると、自分がまるで全自動の機械になったように感じることがあります。毎月ほぼ同じ収入で、その中で生活していると、朝起きて仕事に行き、帰ってきて家事をして寝るというルーティンの繰り返しです。最初はそれほど気にな...

私は人生で「子供がほしい」と思ったことは一度もありません。人によってさまざまな理由があると思いますが、私は自分自身が生きることに肯定的ではないということが一番の理由です。その理由をまとめてみました。「子供がかわいいからほしい」という感覚が理...

49歳になって約2ヶ月。どうやら更年期障害のホットフラッシュの症状が出てきたようです。もともと暑がりで、5分ぐらい歩いただけで汗がブワーっと出たり、冬でもちょっと動くとすぐ汗をかく体質のため、最初は気が付きませんでした。更年期障害かも？と気...

2025年10月27日（月曜日）朝起きたら右手の中指の関節の親指側だけがパンパンに腫れていて、びっくりしました。触ると痛いし、力を入れるとズキッと痛みます。寝てる間に何かしたのかと思い起こしても思い当たることがありません。手を圧迫したり変に...

甲子園や高校スポーツは、日本人の美徳や感情を映す鏡。しかしその価値観は、時に「お金に縁遠い人生」を選びやすくする罠でもある。感動の裏にある構造を見抜くことが、日本人が本当に裕福になる第一歩かもしれない。

会社へ向かう朝の通勤途中、「〇〇くん！よーいどん！ダッシュ！」という大きな声が聞こえました。声のほうを見ると、父親らしき人と、幼稚園の先生と思われる女性が、幼稚園児の男の子に声をかけていました。幼稚園の先生の後ろに送迎バスが停まっています。...

「なんで自分はこんなに会話が続かないんだろう？」そう思ったことはありませんか？誰かと話していても、すぐに沈黙が訪れる。話すことが浮かばなくて焦る。でも、頭の中は真っ白。そんな経験を何度も繰り返して、「自分は会話が苦手なんだ」と落ち込む。でも...

私は生きることに後ろ向きな人間です。生きることがしんどいです。やめれるものならすぐにでも人生やめたいっていつも思っています。生きてて良いことや楽しいことが一切ないとはもちろん言えませんが、しんどくてつらいことのほうが圧倒的に多いのが事実です...