美容 香りが苦手なコンディショナーの使い道【臭覚過敏の人向け】
臭覚過敏買ったコンディショナーの香りが苦手で使えない…どうしたらいいんだろう？コンディショナーを買ったら、香りが苦手で使えないってことありますよね。この記事では香りが苦手なコンディショナーの使い道について書きました。香りが苦手だと気分や体調...
ゆま
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生きづらさ 生きることに前向きじゃなくていい。私が見つけた自分らしい生き方
私は生きることに後ろ向きな人間です。生きることがしんどいです。やめれるものならすぐにでも人生やめたいっていつも思っています。生きてて良いことや楽しいことが一切ないとはもちろん言えませんが、しんどくてつらいことのほうが圧倒的に多いのが事実です...
ライフハック 天下一品で替え玉したいなら持ち帰り(テイクアウト)するといいよ【2025.12更新】
＊2025年12月更新「天下一品で替え玉したいなあ」って思うことありませんか私はお店に食べに行くといつも思ってました。それで調べたのですが、残念ながら実店舗では替え玉をやっているという情報は出てきません。お店で替え玉をするというのはどうやら...
美容 ヘアアレンジ動画を見てもうまくできない人はやってみて
髪ボサ子自分でかわいいヘアスタイルにアレンジしたい！でも、ヘアアレンジのYou Tube見てもぜんぜんうまくできない…私って髪の毛いじる才能ないのかな…ヘアアレンジ動画を見てもうまくできない理由動画を左右反対で再生すれば解決！この記事を書い...
生きづらさ 人は幸せを求めるのに現実はいつも幸せではない理由
”幸せになりたい”とは、きっと誰もが願うことですよね。どんな状態が幸せかは人によって違うかもしれないけど、誰だって”幸せになりたい”と漠然と願ってて、幸せじゃない状態が続くとどんどんつらくイヤな気持ちになるものです。ディズニー映画のエンディ...
レシピ お酒（チューハイ）でシャーベットを作ってみた
「お酒のシャーベットがあったら美味しそうじゃない？」って思ったことないですか？実は前々から思ってたんですよね。でも売ってないのはなんでだろう？ってことも不思議ではあったのですが…というわけで、先日買ったアイスクリームメーカーで早速お酒（チュ...
知恵・便利情報 虫刺されのかゆみが消える方法【市販薬不要】簡単！
虫刺されのかゆみっていやですよね。イヤ〜なかゆみはできるだけすぐに消したいですよね。今回はわたしがやっている虫刺されのかゆみを解消する超簡単な方法を紹介します。わざわざ虫刺されの市販薬を買わなくていい虫刺されの市販薬って買うのもったいなくな...
ツール 耳が小さめの女性におすすめの耳栓【夜中に目が覚める・騒音で眠れないを解決】
最強の耳栓に出会って人生変わりました。人生は言い過ぎですが、眠りの深さ・質がめちゃくちゃ良くなって感動を覚えるほどの変化です。眠りで困ってる人にぜひ知ってほしいと思いこの記事を書いています。というわけで、今回の記事はこんな人（↓）向けです。...
ツール 【〇〇さんがいいねしました】が邪魔！表示を無くす方法
ツイッターで「〇〇さんがいいねしました」と書かれたツイートが表示されるようになりました。あれ、邪魔じゃないですか？どこの誰だか知らない人のどうでもいい身内ネタとか、ときには見たくもないものが勝手に表示されてしまい、正直私にとってはかなり不愉...
HSP 神経過敏で不安になりやすい人間がなんのために存在するのか
現代では神経過敏や神経質な人、不安になりやすい人は一般的に敬遠される存在だ。そしてそれは私自身のこと。「この匂いが気になる」とか人が気づかないことに気づいてなにか言うと、たいていは馬鹿にされたりめんどくさそうにあしらわれる。子供のころ眠れな...
心理・気持ち 愚かな判断しかできない【欠乏の心理】
『隷属なき道』という本に書かれていた「欠乏感の心理」という部分について考えるものがありました。隷属なき道 AIとの競争に勝つ ベーシックインカムと一日三時間労働posted with ヨメレバルトガー・ブレグマン/野中 香方子 文藝春秋 2...
プロテイン 手作りプロテインアイス３選【混ぜるだけ・５分でできる・本格派】
子供の頃からお菓子作りが大好きです。最近はアイスクリームメーカーでプロテインアイスを毎日のように作ってます。今までいろんな作り方でプロテインアイスを作ってきたので、いろいろ紹介したいと思います。マイプロテイン自体が美味しいのでどんな作り方で...
プロテイン プロテインヨーグルトアイス【本当においしい】レシピ
プロテインを使った本当においしいヨーグルトアイス（フローズンヨーグルト）を紹介します。材料と作り方材料プロテイン 30gヨーグルト 120g牛乳 120gレモン汁（必要に応じて）大さじ1作り方材料を混ぜてアイスクリームメーカーに入れて20分...
楽する レンチンで簡単なのに美味しい卵料理【朝食に最適】
ずぼらさん卵を一番楽して簡単に美味しく食べる方法って何だろう？✔結論：今の所レンチンです。そもそもなんでそんなに楽して卵を食べたいのか卵を食べる理由老化防止・健康・美容栄養価が高いので効率的に栄養を摂取できる安くて簡単に手に入る卵ってコスパ...
ツール 【格安シム】マイネオ(mineo)からみおふぉん(IIJmio)に乗り換えた
３大キャリアがオンライン専用の格安プラン（ahamoなど）を発表したことにより、格安シムも次々と料金やプランの変更が行いましたね。それによって、私が２年間使ってきたマイネオが自分にとってデメリットしかないプランと料金に変更されてしまいました...